血压高可以喝菊花茶吗?权威专家告诉你!

作者:zhong  时间:2017-07-06 22:38:50  来源: 大众养生网

现在很多人正在受到血压偏高的困扰,如果长期如此的话,身体健康会受到严重威胁,所以要做好各种保护工作,平时的吃喝都要特别小心,值得一提的是,血压偏高的人是可以喝菊花茶的。

血压高可以喝菊花茶吗?权威专家告诉你!

一、血压高可以喝菊花茶吗

能,菊花具有清肝明目的作用,喝菊花茶对肝火比较旺的高血压病人是有好处的,但也不能完全靠菊花茶降血压。况且不是所有的高血压病人都是肝火旺,所以菊花茶不是对所有的高血压病人都有效。普通的绿茶也有清火的作用,只是没有菊花茶那么明显。

血压高可以喝菊花茶吗?权威专家告诉你!

二、除此之外,笔者再给大家介绍一下菊花茶的保健功能吧!

菊花茶的药效:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用,其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。

2、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射,可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小,显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。

3、有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。

4、对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用,从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。

5、对中枢神经有镇静作用;还有解毒作用。

血压高可以喝菊花茶吗?权威专家告诉你!

三、五种菊花茶预防高血压

1、菊槐茶

菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

2、菊杞茶

菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。养生健康网lyse.cn认为菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。

3、菊楂茶

菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

4、菊红茶

菊花10克,红花5克,丹参5克。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。

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