自制沙拉酱的做法大全有哪些?

作者:nuannuan  时间:2017-08-17 18:01:38  来源: 大众养生网

沙拉很多人都吃过,沙拉之所以美味,沙拉酱的功劳非常大。沙拉酱在沙拉中主要起到了调味作用,制作方法也是非常简单,自制的沙拉酱做法多样,口味新颖,还可以制作水果沙拉酱,十分爽口。

自制沙拉酱的做法大全

一、柠檬沙拉酱

材料

鸡蛋黄一个、柠檬半个、植物油250克、糖30克

做法

1、准备材料,蛋黄放入一个无油无水的容器中 、柠檬挤成汁备用

2、将蛋黄和白糖混合均匀,然后加入小勺植物油,(植物油刚开始加的时候一定不能多,多了就会全是油,起不到蛋黄乳化的结果了。)

3、慢慢地加油,一直加到打蛋器上全是蛋黄凝结状

4、然后再加一勺柠檬汁,加了柠檬汁后沙拉酱就会变稀。然后在加一勺油,继续用打蛋器搅打到粘稠。

5、如此这样,反复加油和柠檬,一直到油和柠檬汁都加完

6、制作好的沙拉酱可以放入一个瓶子里,密封。放冰箱三四天内吃完

7、冷藏一晚上后酱更会浓稠

自制沙拉酱的做法大全

二、健康版沙拉酱

材料

半杯原味优格、半杯芝士碎、3-4汤匙牛奶、1汤匙橄榄油、2茶匙凤尾鱼泥(超市的罐装凤尾鱼也可以)、2茶匙喼汁、1瓣蒜头(去皮切碎)、1茶匙芥末、1/4茶匙海盐、一小撮黑胡椒、2-4汤匙柠檬汁。

做法:首先把除柠檬汁以外的食材放入破壁机中搅拌均匀,然后混入1茶匙的柠檬汁,直到味道变得平衡。最后再按口味加一些盐跟黑胡椒调味即可。

自制沙拉酱的做法大全

三、简易沙拉酱

1.蛋黄打入碗里,加糖粉。用打蛋器打发。打发到蛋黄的体积膨胀,颜色变浅,呈浓稠状。此时,加入少许的色拉油,并用打蛋器搅打,使油和蛋黄完全融合。

2.继续少量的加入油。每次加入的油一定不能太多,边加入边用打蛋器搅拌。随着油一点点的加入,蛋黄不但没有变稀,反而会变得越来越浓稠。直至加完67克色拉油

3.此时,因为酱太浓,不太好搅拌了,我们添加1小t左右的白醋进去(不要加太多),搅拌均匀。加入醋以后,碗里的酱会变得稀一些。这个时候,我们重复少量多次的添加油并搅拌这一个过程,使之变浓。

4.继续加1小t白醋,搅拌,变稀。

5.再多次加入少量的油,拌匀,变浓。

6.反复加入白醋和油,至材料全部加完。全部搅拌完成后,沙拉酱就做好啦!

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