洋葱是一种刺激性较大的蔬菜，但是其营养价值却十分高，洋葱含有非常丰富的营养成分，而且具有一定的杀菌最用，能够用于治疗某些疾病。例如，洋葱可以做成洋葱水来治疗感冒，对孩子的感冒症状特别灵，下面就来看看洋葱水小孩一天喝几次比较好呢？
小孩咳嗽可以一天喝三次洋葱冰糖水。千万不要喝太多，否则会对肠胃产生较刺激的影响，导致孩子的肠胃出现疼痛的症状。
洋葱性温，味辛甘，其功效显著，营养价值高。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。洋葱能抵御流感病毒，有较强的杀菌作用；可降低胆固醇；对高血压，降血糖具有刺激胰岛素合成及释放的作用；对高血脂和心脑血管病人都有保健作用；能控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用；抗衰老；能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症；对复发性口腔溃疡有一定的治疗效果；降低血中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用。
1：把洋葱洗干净去表面。
2: 把整颗洋葱浸在水中, 用刀快手切开约6片。
3: 把已切好的洋葱放在碗里, 不用加水。
4: 连豌带洋葱反转放在碟上。
5: 煮滚水后把洋葱放在蒸架上, 用中火隔水蒸。
6: 蒸30分钟, 碟上淡紫色的便是洋葱水。
7: 把洋葱水倒出来便完成, 一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水。
