​5分钟快速发面的方法

作者:shengli  时间:2018-06-16 17:37:47  来源: 大众养生网

在制作比如馒头、包子这些面食品之前发面是必不可少的一个重要步骤,而发面这个步骤却是很费时间的,对于哪些生活节奏比较快以及哪些比较忙碌的上班族来说,长时间的发面就不怎么能实现了。而面对这种情况就可以快速发面的方法了,下面就来介绍能够5分钟快速发面的方法。

5分钟快速发面的方法

1,准备好发酵粉,泡打粉,白糖,比例是这样的:一斤白面粉=10g发酵粉+5g泡打粉,白糖用手捏一些就可以了。(因为酵母喜欢甜的环境,之后加水也需要是温水,酵母在三四十度时也是更加活跃的)

2,面粉准备3碗放到面盆里,撒上发酵粉和白糖和泡打粉。

3,加水,水在这里要注意:要用温水,大概手放进去不烫就行。把面揉好,要做到三光:面光、手光、盆光。

4,然后盖上盖子,让它发面。

5,基本上五分钟,打开看看,就会发现面已经发起来了,很松软哦。

发面技巧:选对发酵剂 。

发面方法1、

发面用的发酵剂有三种:小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。它们的工作原理都差不多:在合适的条件下,发酵剂在面团中产生二氧

5分钟快速发面的方法

化碳气体,再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。

发面方法 2、

小苏打释放的气体并不丰富,所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是弱碱性物质,会破坏面粉中的维生素,降低面食的营养价值,不建议选用。

发面方法 3、

面肥有些地方又叫老面,是上次发酵之后留取的一块面团,适当保存之后用它来做菌种启动发酵。面肥必须要搭配碱来使用,是因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养,而且用量非常不好掌握,成品容易造成浪费,呵呵~所以也不建议使用。

发面方法 4、

活性干酵母(酵母粉)是一种天然的酵母菌提取物,它不仅营养成分丰富,更可贵的是,它含有丰富的维生素和矿物质。它还不仅自己含有丰富的维生素,它对面粉中的维生素还有保护作用。还不仅仅如此,酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的B族维生素。所以,用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍。

一、发面用不完是可以放进冰箱保存的,需要在外面用一层保鲜膜,利于保存。

5分钟快速发面的方法

二、发面只要释放的时间不长,第二天只需拿出来再醒醒一下面就好了,存放时候只要在上面盖一层湿布就没有什么问题。

三、若需存放时间需要更长一点,可以将发好的面外面用一层保鲜膜包住,放入冰箱,但是由于放在冰箱里面冷藏,发面的时间会比较长发面的效果也会差一些,从冷藏拿出来之后,最好先放在常温中解冻,然后再做一些处理,除口感会稍微变差之外,基本不需要担心面会发酸变坏的问题。

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