花果茶营养价值非常丰富,而且制作过程比较简单,深受很多人的喜爱。如今许多人用花果茶取代了传统的茶水,喝花果茶不但可以解渴,还能缓解疲劳,对孕妇来说,多数花果茶都是可以饮用的。
很多孕妇在怀孕初期肠胃消化功能会变差,容易出现早孕反应,如恶心、呕吐、食欲不佳等,适当饮用花果茶对肠胃有调节作用。孕妇可以补充营养,还含有丰富的维生素,其中含有丰富的维生素。尤其适合孕期饮用火龙果茶、香蕉茶、青桔柠檬茶等。
不过要注意的是如果是凉性水果做成的花果茶就不能喝了,尤其是在夏天天气炎热时,最好不要加冰到花果茶里,孕期喝凉性饮料会刺激子宫收缩,对胎儿发育不利。
因此,孕期不能饮用由凉性水果做成的花果茶,适当喝一些花果茶对身体没有任何影响。为卫生安全起见,可在家自制花果茶,方法既简单,又干净、卫生。
