三角麦的营养成分有微量元素、纤维素、氨基酸等,营养很丰富,可以适量食用。
1、微量元素:三角麦中含有多种微量元素,比如磷、钙、钠等,可以及时为机体补充营养,提高新陈代谢的能力,增强体质。
2、纤维素:三角麦中还含有大量的纤维素,能够促进胃肠道蠕动加快消化吸收,有预防积食和便秘的效果。
3、氨基酸:三角麦中还含有氨基酸,可以促进蛋白质的合成,能够提高免疫力,促进身体健康。
除了以上常规的营养成分外,三角麦中还含有芦丁,对人体有一定的好处。
三角麦的营养成分有微量元素、纤维素、氨基酸等,营养很丰富,可以适量食用。
1、微量元素:三角麦中含有多种微量元素,比如磷、钙、钠等,可以及时为机体补充营养,提高新陈代谢的能力,增强体质。
2、纤维素:三角麦中还含有大量的纤维素,能够促进胃肠道蠕动加快消化吸收,有预防积食和便秘的效果。
3、氨基酸:三角麦中还含有氨基酸,可以促进蛋白质的合成,能够提高免疫力,促进身体健康。
除了以上常规的营养成分外,三角麦中还含有芦丁,对人体有一定的好处。
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