紫苏叶生姜竹叶煮水的功效有什么

作者:zhang6  时间:2018-10-29 17:24:12  来源: 大众养生网

紫苏叶生姜竹叶煮水能够起到解表散寒、生津利尿、行气和胃等功效和作用,有助于身体健康。

1、解表散寒:通常紫苏叶和生姜都具有解表散寒的功效,一起泡水饮用,可以改善风寒感冒、恶寒发热等症状。

2、生津利尿:竹叶具有生津利尿的功效,可以改善小便短赤、津伤口渴等症状。

3、行气和胃:紫苏叶可以行气和胃,生姜可以降逆止呕,两者结合一起服用,能够缓解腹胀、恶心等症状。

除此之外,还可以起到清热除烦、散寒祛风、清热解暑等功效。但是在饮用时需注意用量,避免过量食用。

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