冰红茶开封后,三天后不能饮用。
1.冰红茶里有一种叫做茶黄素、茶红素的成分,如果茶水长时间暴露在外,会与氧气接触,茶黄素和茶红素就会转变成对身体有害的茶褐素。
2.冰红茶中含有一些营养成分,长期暴露在外容易滋生细菌,尤其是像红茶这类多糖含量比较容易促进细菌生长。
3.冰红茶放久了会导致维生素和其他营养成分流失,而且容易变坏,茶水中含有的鞣酸也会变成氧化物,容易损伤脾胃,特别是在夏天,会引起胃肠不适等症状。
饮冰红茶对身体有许多好处:
1.冰红茶中所含的茶多酚可改善大脑从而增强记忆,提高学习效率。
2.冰红茶中含有咖啡碱,能促进胃液分泌,帮助消化,提高分解脂肪的能力。
3.冰红茶中还有一种儿茶素,儿茶素具有抗氧化作用,可增加体内脂肪燃烧,帮助抗疲劳。
4.冰红茶富含维生素,还可降低胆固醇,从而使人的血糖更平衡。
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