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红豆薏米黑米花生红枣粥的功效

作者：wuzhimi 时间：2019-02-05 20:30:54 来源：大众养生网

红豆薏米黑米花生红枣粥可以起到提高免疫力、健脾益胃、补益气血等辅助作用，具体的调理效果因人而异。

1、提高免疫力：红豆薏米黑米花生红枣粥当中的营养物质在补充以后，有助于促进免疫细胞的生长代谢，可以促使自身的免疫能力增强。

2、健脾益胃：红豆薏米黑米花生红枣粥可以起到健脾益胃的作用，对于脾胃失调引起的症状能够起到缓解的作用，可以改善恶心、呕吐等症状。

3、补益气血：红豆薏米黑米花生红枣粥可以起到补益气血的作用，对于气血亏损引起的面色苍白、四肢乏力等症状，能够起到调节的作用。

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