1、蜂花粉吃法之服用量
一般成年人以保健或美容为目的，以增强体质为目的或用作治疗疾病(如前列腺炎等)，由于蜂花粉的纯天然品性，酌清适量多用一点对人并无太大妨碍。
2、蜂花粉吃法之服用方法
蜂花粉的服用方法:(1)用温开水直接吞服;(2)将蜂花粉入口细细咀嚼，然后用水嗽口;(3)将花粉与蜂蜜按1:4的比例混合后用温开水冲服;(4)将蜂花粉磨细成粉末，按量用温开水或与蜂蜜水一起冲服;(5)也可将蜂花粉自制成花粉口服液服用。
3、蜂花粉吃法之注意事项
蜂花粉吃法的注意事项:(1)冲服花粉不可用60℃以上的水;(2)服用蜂花粉过程中若出现过敏反应，请停用或饭后服用以减少过敏发生;(3)蜂花粉应密封置于冰箱内长期保存;(4)蜂花粉的辛香味道不太适口，要达到理想效果需坚持服用。
适宜人群：
(1)亚健康人群，全面提高体质;
(2)体弱、精神不佳食欲不振的人;
(3)因免疫力功能降低而易疲劳;易感冒的人。
请输入密码#问#蜂花粉相信很多的朋友都吃过，最近我也在吃，蜂花粉虽说很好吃但是并不是任何人都可以吃。那么到底什么样的人才适合吃蜂花粉呢？大众养生网小编解答：我们
你继续暧昧问#今天朋友送了我一小瓶荷花粉，说味道很好，第一次接触这种东西不知道怎么吃，所以想问一下荷花粉怎么吃比较好呢？大众养生网小编解答：荷花粉是来自于蜜蜂采
■氣質武則天.问#婆婆平时就有高血压，最近总是在吃蜂蜜花粉，担心会引起血糖也升高，一般蜂蜜花粉的主要作用都有哪些呢？大众养生网小编解答：蜂花粉里面有很多的花粉多
世界的秘密问#因为这里生活比较严重，所以就想喝一些蜂蜜和蜂花粉来缓解一下自己上火的症状，但是听别人说喝蜂蜜都是有讲究的，应该怎么喝蜂蜜？大众养生网小编解答：和蜂
隐身算个鸟问#前几天身体不舒服，去看医生了；在医生开的药物中。看见医生给开的有荷花粉这种药。请问一下荷花粉的功效是什么呢？大众养生网小编解答：荷花粉出自于莲花须
落叶兮离别ヽ问#最近听闺蜜说用蜂花粉冲泡蜂蜜，有美容养颜作用，所以买了一些蜂花粉和蜂蜜，但是冲泡起来看着很不舒服，所以想用蜂花粉制作面膜。蜂花粉面膜如何做呢？大
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