五指毛桃煲猪骨汤配料

作者:ronghua  时间:2019-11-25 20:01:41  来源: 大众养生网

五指毛桃煲猪骨汤是营养价值极高的一道美食,这种美食在做法上面没有太多的讲究,也没有比较复杂的工序,只不过需要先将猪骨头放入到温热的水当中浸泡一段时间,才可以使得骨头当中蕴含的一些成分和味道都可以煮出来,还有就是需要加入一些料酒、八角等调味料来增加味道。

五指毛桃煲猪骨汤配料

方法一

第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血 沫、杂质,都要抹掉清洗.

第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中(我这里用的是沙锅),加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.

第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。

第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转 小火炖,然后倒入米酒适量50K左右。[1]

五指毛桃煲猪骨汤配料

方法二

1.将猪骨砸开,与紫草同煎40分钟,去渣留汁成紫草、猪骨汁。

2.将肉汤与紫草猪骨汁混合后滚沸5分钟,将鸡蛋逐个打破后下入锅内(弃壳),待鸡蛋熟后,加入酱油、细盐、味精等调味即成。

五指毛桃煲猪骨汤配料

方法三

1.少许油,下切段的葱姜,先下葱白。

2.骨头浸出血水,洗净,下锅翻炒。

3.加黄酒。

4.取砂锅,水烧开后加入超过的骨头及葱姜,烧开后去血末。

5.下白果一起煮。

6.下胡萝卜,煮至骨头酥烂加盐调味。[2]

1、煲汤的器皿。煲汤首选的器皿是沙锅,其次是生铁锅,再次是不锈钢锅。

2、挑选煲汤的材料。煲骨头汤最好是用猪腿骨,其次是龙骨,再次是猪头骨。

3、掌握煲汤的火候。以猪骨头与鲜猪肉为例,猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量,远远高于鲜猪肉。其中,蛋白质是猪肉和鸡蛋的1倍多,铁含量是奶粉的9倍,牛肉的8倍,猪肉的2倍、鸡蛋的1倍。而且钙、磷的含量也很高。但要想做出色香味俱全的骨头汤,关键是要选对骨头放对配料。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫