女性来月经的时候需要注意饮食，在月经期期间寒凉性的食物是不能够食用的，而且可以多喝一些生姜红糖水，这样可以驱除体内的寒气减轻女性痛经的感觉。红豆薏米茶是一款除湿效果比较好的饮品，如果女性来例假可以喝红豆薏米茶吗？一起来了解下女性月经期可以喝哪些饮品吧。
一、月经期可以喝红豆薏米水吗
在来月经的时候，最好不要喝红豆薏米水，主要是因为薏米有着一定的活血作用，在食用了含有薏米的东西之后，有可能会引起经血淋漓不尽或者是出血增多等多种情况，在平时的时候可以适当的吃一些，但是也不能吃太多的，每天在早上和晚上的时候最多喝一小碗，如果喝太多的话对身体也会引起一些不良反应的现象。
在来月经的时候，也是不适合喝浓茶以及咖啡的，这些饮料里面都含有了咖啡因的成分，并且含量是比较高的，容易引起月经疼痛、经血过多以及经期延长等多种不正常现象，在月经期间的时候，对于性生活还要禁止，因为在月经期间的时候，子宫腔内膜会发生剥落的现象，如果在这个时候发生性生活的话，就容易把细菌引入到身体里面，造成疾病的发生。当然在月经期的时候，也不要吃辛辣刺激性以及生冷硬的食物，以免对月经产生一些不良的影响。
月经期可以喝红豆薏米水吗?女性朋友在月经期间的时候，最好不要喝红豆薏米水，因为薏米可以起到活血的作用，容易引起经血增多或者是淋漓不尽的现象，当然在月经期间的时候，不要喝浓茶以及咖啡，也不要吃辛辣刺激性以及生冷硬的食物，对月经都会造成一定的影响。
