月经期女性一般会有身体抵抗力差、精神不佳、神疲乏力、烦躁不安、食欲下降等症状,可适当食用当归煮鸡蛋红枣,有助于缓解症状。
当归煮鸡蛋红枣具有补血活血、调经止痛等功效,在临床上可用于治疗血虚萎黄、眩晕、心悸、月经不调、经闭、痛经、虚寒腹痛等疾病;鸡蛋含有蛋白质、氨基酸、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素、矿物质等多种营养物质;红枣具有补中益气、养血安神、调和药效,在临床上可用于脾虚少、氨基酸、心悸失眠等。
除了吃当归煮鸡蛋红枣外,女性在饮食方面要保证饮食平衡,避免生冷、辛辣、刺激性食物。 月经期间要注意保持清洁卫生,不要做盆浴,不要吹风、受凉等。
≮若你碰到他≯问#最近家里面也是买回来了很多的当归，所以我想说，可以把当归拿来煮汤，这样应该比较有营养，小孩可以喝当归汤的吗？大众养生网小编解答：小孩子得话也是
噯情冭噓偽!问#因为我的体质比较差，所以妈妈经常会做一些补品给我喝，其中最经常喝的补品就是当归老鸭汤。这道补品真的很好喝，但我不知道它有什么功效。当归老鸭汤有什
何必再壹起〃问#我女儿今年已经快成年了，可是这段时间不知道是怎么回事脸上长出了很多斑，有的人说当归煮水擦脸可以祛斑，请问是真的吗？大众养生网小编解答：当归煮水擦
放开爱你走问#最近朋友生病住院了，我们到医院看他的时候，她丈夫正在喂她喝当归鸽子汤，说这属于大补，很想问一下当归鸽子汤的功效是什么呢？大众养生网小编解答：当归鸽
良人归来问#前几天朋友给我送了一些黄芪，说是因为最近看我脸色有点苍白，黄芪是刚好有补血益气的效果，所以建议泡水喝，它的功效有那么神奇吗？大众养生网小编解答：其实
莫离、莫不弃问#我最近的一段时间感冒了，整个人的脸色都变得很不好的，最近几天都不怎么喜欢吃东西，想知道感冒期间可以吃当归的吗？大众养生网小编解答：感冒期间是不能
