三七粉的好处可以起到活血化瘀的作用，也可以增强自身的体质，用于辅助治疗降血脂以及降血压，坏处是可能会引起出血量增多以及上火的表现。三七粉属于是一种保健品，也属于是一种中药，最好可以在医师指导下规范用药。
好处
1、活血化瘀的作用：三七粉具有活血化瘀的作用，对于跌打损伤或者是淤血肿痛等症状，可以起到改善的效果，促进局部的淤血快速排出，有利于病情的好转。
2、增强体质：三七粉里面的营养物质对于保护肝脏能起到很好的疗效，也可以修复肝脏的损伤，尽早可以起到保护肝脏以及增强自身体质的作用，对体质比较虚弱的情况下通过吃三七粉还可以起到滋补性的功效。
3、辅助治疗疾病：如果长时间暴饮暴食或者是不规律的生活习惯，引起血脂以及血压偏高后，可以通过用三七粉起到辅助治疗疾病的作用，帮助血脂及血压下降。
坏处
1、出血量增多：如果是女性在月经期间吃的三七粉之后，三七粉具有活血化瘀的作用，可能会引起月经量过多的表现。
2、上火：三七粉属于是一种燥热的药物，如果长时间吃了之后可能会引起上火的症状发生，特别是一次性吃太多会引起流鼻血以及咽喉疼痛。
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