女性湿气重有脾肾亏虚的可能，还有不良饮食、生活习惯等。可以在中医辨证的基础上服用中药进行调理。另外，还可以通过针灸、推拿、艾灸穴位等进行综合治疗，以改善饮食。
1、中医调理：最好找专业的中医进行身体辩证，如陈皮、茯苓、半夏、苍术、薏仁、生姜等，苍术苦温燥湿、茯苓利湿、茯苓利湿解毒。有寒湿症状时可服用附子理中丸、二妙丸等中药，如湿热可服用。
2、膳食调理：避免吃油腻、肥甘厚味的食物，以及寒性和冰镇的食物，可以多吃山药、薏仁、红豆、冬瓜等，具有祛湿的作用。
4、穴位调理：可以找专业的中医进行针灸、按摩、艾灸等，如足三里、中脘、阴陵泉穴等，都能起到祛湿气的作用。
淺唱、那悲傷问#我经常是手脚冰冷，而且有时候手上脚上还会发湿疹，我感觉应该是我湿气太重，寒气太多，但是我想大家告诉我下具体的一些症状，我好根据自己的身体状况来调
这个情况主要就是因为自己的湿气过重的问题所引起的湿疹，一般在治疗的时候主要就是采用外用药膏的涂抹的方式进行缓解，可以涂抹一些湿疹膏，同时需要注意自己的手部的位置
滥情的世界╮问#我总是经常感觉手脚冰冷，有时候爬山身上都感觉冒汗了，我的手还是冰冷，晚上睡觉也是必须烫脚了马上去床上睡觉，否则也是手脚冰凉睡不着，我问朋友说是我
閉上眼呼吸ヽ问#我有一个三岁的小儿子，这几天晚上睡觉，总感觉他身上流汗，白天玩耍的时候，手心跟额头也总是冒汗。就觉得这孩子身上湿气太重，儿童湿气重怎么办啊？大众
暴跳如雷贯耳问#最近室友口臭非常严重，和别人说话的时候都不敢靠的太近，怕别人会嫌弃她，医生说可能是因为湿气重所以想帮她问问，湿气重会引起口臭吗？大众养生网小编解
我会等你问#我长时间在户外工作，难免遇上阴天下雨的的，很容易使外界的湿气进入体内，脸上就起了很多小红点。怎么解决呢？大众养生网小编解答：身体内湿气重，有很多原因
