奶粉冲泡方法是怎样的

作者:zllwin  时间:2015-02-10 15:40:57  来源: 大众养生网

现在大多数的年轻妈妈经验不足,不知道该如何冲泡奶粉,有时太冷,让宝宝拉肚子,有时太热,让宝宝烫到,这些对于可爱的宝宝来说,都是非常痛苦的一件事,为了不让我们可爱的宝宝在遭受我们年轻妈妈的“折磨”,今天我们就来学学怎样冲泡的牛奶才是最好的,对我们的宝宝来说是最合适的,现在就来看看吧。

奶粉冲泡方法是怎样的

给宝宝冲泡奶粉的方法和步骤

Step1 准备工作

准备奶具,40℃左右的温开水,配方奶粉,清洁消毒过的奶瓶和奶嘴,小刀或筷子。

Step2 开始冲泡

第一步 冲泡前先把双手洗干净。

第二步 将水煮沸后冷却至约40℃,参照奶粉罐上的喂哺建议表,将适合的

水量放入消毒过的奶瓶中。

第三步 先将奶粉罐内的奶粉捣松,用汤匙盛起较多的奶粉,用小刀或筷子沿汤匙边沿刮平,然后按照喂哺建议表的建议加入所需奶粉的匙数。

第四步 把奶嘴套上,轻轻的将奶粉摇匀。

第五步 先滴一滴奶水在手腕上,以确定温度是否适合宝宝食用,然后再让宝宝喝。

给宝宝冲泡奶粉的要领,在洗双手时,一定要用力搓洗约30秒,搓出泡沫后再用流动的水将手冲干净。

不可用过热或过冷的水来冲泡牛奶,会破坏牛奶内的营养成分,影响宝宝的吸收。如果无法等到开水冷却,可以用冷热开水相互调和来控制水温,并滴在手腕内侧来测试水温。

一般水和奶粉的比例为l:60c.c或者1:30c.c,可以根据奶粉罐上的说明来控制匙数。应先将调好水温的温开水固定在正确的刻度上,再将奶粉放奶瓶内。

在摇匀奶粉时,应该采用轻轻左右摇晃的方式直到奶粉完全溶于水中,切勿上下摇晃,因为易产生泡沫或奶粉堵住奶孔。

选择奶嘴时,应选择弹性较好的材质,对于6个月以下的宝宝,用圆孔的奶嘴较适合。而十字孔的奶嘴适合吞咽能力好的较大一点的宝宝。不能任意改变奶水的浓度,否则易造成宝宝排便状况的改变。

把奶粉倒入奶瓶后,应立即左右轻轻摇晃,静置太久容易造成奶粉结块而不易溶解。力道过大容易导致产生过多的气泡,若宝宝吸入过多气泡或空气容易引起胀气等问题。

冲泡奶粉要避免的3个误区

1、用高汤来冲泡奶粉

用高汤(鸡汤、骨头汤)来冲泡奶粉,以为奶水中既有奶粉的营养,又有高汤的营养,但宝宝长期喝这样的奶粉,对血液、肾脏都是有害的。

2、一次性冲泡好一天的奶粉

冲泡好的奶水应该尽快给宝宝食用,所以建议喂哺前才冲调奶水。奶粉如果存放的时间长,会影响里面的营养成分的,而且也容易变质。

3、配方奶营养比母乳好

对宝宝而言,母乳是最好的食物,只有在无法喂母乳时才用配方奶代替。

现在妈妈们知道自己平时在冲泡奶粉时,是不是有很多错误,现在是不是很有愧疚的心理啊,没有关系这篇文章让你改掉以往的错误,冲牛奶该要准备在冲牛奶前,中,后的事项,要认真,平时要给宝宝喝时要用自己,的手来试试温度,这样就不会烫到我们的宝宝了,希望以上的做法能帮到各位。

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