天麻炖排骨的做法

作者:zllwin  时间:2015-02-11 14:40:32  来源: 大众养生网

天麻是什么呢?它有什么的功效呢?其实它的药用价值很多,可以用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症,今天我们就来看看天麻如何变身成好喝的汤,如何和排骨一起做出来的汤味道会如何呢?那今天我们就来看看,学一学吧。

天麻炖排骨的做法

天麻为多年生草本植物,分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻,是一味常用而较名贵的中药,临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。除用于中药材以外,天麻也是制作药膳的原料,新鲜的天麻可以用来凉拌、热炒、炖汤等。

食材主料排骨500g天麻50g辅料盐适量料酒适量葱适量姜适量胡椒粉少许鸡精适量香菜适量

1.排骨洗净,剁成段,放清水中浸泡出血水;鲜天麻去皮洗净,切片;葱、姜、香菜分别择洗干净,葱切段,姜切片,香菜切碎。

2.锅内添清水,将排骨放入煮沸捞出,洗净表面浮沫;浸泡排骨的血水倒入锅中搅匀,小火加热至微沸并且汤中浮沫全部漂浮在汤面时,迅速撇去浮沫。

3.将排骨继续放入锅中,加天麻片、葱、姜、料酒、胡椒粉,小火炖一个小时,加盐、鸡精调好口味,撒香菜即可。

如此简单健康的养生汤,我们怎么可以错过呢?那么我们就赶快动手制作吧,而且一家人都可以喝到如此健康的汤,健康全家人呢,不过要注意要把排骨的血水排出来,不然汤就不清甜了,希望以上的做法能帮到大家。

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