关于油炸饼的做法

作者:zllwin  时间:2015-03-18 15:11:10  来源: 大众养生网

有的朋友是非常的喜欢吃一些油炸食品,炸油饼是一道美味的菜肴。自己做的油炸饼更是面香酥脆,入口绵软,自家炸制,方便健康,营养丰富。与其到外面买一些不卫生的油炸食品倒不如自己动手做起来,下面文章将会带领大家一起来做美味的油炸饼,希望大家可以自己动手制作健康美味的食品。

材料:面粉(标准粉) 500g盐 2茶匙(10g)小苏打 1/2茶匙(3g)发酵粉 1/2茶匙(3g)油 1000ml(实耗30ml)。

做法:

1、取一个较大的盆,放入面粉、盐、小苏打和发酵粉。

2,、徐徐加入冷水,先用筷子搅动均匀,再用手和面,要使面团达到最柔软又不沾盆内壁的状态。

3、最后于面团表面刷一层油防止干皮。放在室温下醒2-3小时(冬天可以提前一夜制作面团)。

4、取一个大平盘刷油,用手揪出一小团面,放在盘子中用手指擀平压薄。并在面饼中心划开3道口子。

5、大火加热炸锅中的油,至冒烟。把生面饼平放入油锅,先炸透一面,再翻炸另一面。两面焦黄即可捞出沥干油分。

香酥虾饼

1.原料。鲜虾(个体长2厘米)1.5千克,面粉450克,精盐60克,食用油3千克(约耗400克)。

2.制法。

(1)鲜虾去须,洗净,沥干,加入面粉、精盐和清水300克拌匀。

(2)锅内油烧至七成热,将拌好的虾料放入直径12厘米的炸模内,扒平不使虾重叠,入锅炸至虾饼自行脱离模具。再炸4分钟夹起,沥去油即成。

在炸油饼的过程中不要频繁来回翻面,避免油饼的口感变硬。选择铁锅做炸锅会比不沾锅传热性更好,炸油饼不必用全发酵面,微微发酵即可。大家只要看看这篇文章相信就会学好如何的炸油饼的,但是大家也要适当的食用的行,因为这是比较偏热性的食品。

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