在家做豆腐脑的方法

作者:xmdgz  时间:2015-03-26 23:18:25  来源: 大众养生网

我们平时的饮食是丰富多彩的,我们都知道经常吃一些豆制品对我们的身体有很多的好处,其中豆腐脑口感细嫩香滑受到很多人喜欢,因为它比较容易被吸收,很多人喜欢把豆腐脑作为早餐来食用,平时我们都是在外面能吃到豆腐脑,其实我们平时生活中也能做出美味的豆腐脑,下面我们一起了解下在家做豆腐脑的方法。


在家做豆腐脑的方法


豆腐脑的最大特点是豆腐的细嫩以及柔软,故称豆腐中的脑, 因此要掌握点卤的技巧。它要求熬浆用微火,不能溢锅(可以放入豆制品专用消泡剂消除泡沫,食用油也可以),使豆腐脑不糊、不苦、不涩,勾卤时用急火,一开锅就行。卤的烹制要用鲜羊肉片和好口磨汤,火候要掌握好,不能用炖肉的技法熬卤,才能保持卤的新鲜。由于原料原因,豆腐脑本味是无味。


【材料】:嫩豆花、淀粉、粉丝、芹菜、大头菜(也可以用榨

豆腐脑

菜)、油酥花生、油辣椒、酱油、醋、味精、花椒、肉条(可以用红烧的牛肉或者鸡丝,这两个是最正宗的牛华豆腐脑中放的,分别叫牛肉豆腐脑和鸡丝豆腐脑,我用的是腊肉条条代替)。


在家做豆腐脑的方法


1.大头菜切小丁,芹菜切末;


2.大概50G的淀粉吧,我们做了四大碗;


3.将淀粉用水调成水淀粉,不要太稀也不要太稠,兑水的时候刚好没过淀粉即可;


4.锅中烧四碗水,水开后缓缓倒入水淀粉,一定

牛肉豆腐脑

要缓缓倒,边倒边搅,否则就要结成块状影响口感,待烧开冒泡;

5.用铲子轻轻地削下薄薄的豆花片;


6.将削下的豆花片轻轻地放入烧开的淀粉糊中,待再次烧开即可;


7.取一碗倒入适量的酱油、醋、油辣椒、花椒、味精。另取一净锅加水煮熟粉丝;


8.舀入豆花淀粉糊入碗,装大概六、七分满,再放入适量煮好的粉丝;


9.撒上芹菜末、大头菜丁、油酥花生即可!


也有的地方将豆腐脑作为甜品,加入桂花,甜酱等食用


通过对在家做豆腐脑的方法了解之后,我们知道豆腐脑的家常制作方法虽然比较复杂,但是如果能够熟练掌握好它的制作过程,在家里也能做出美味的豆腐脑,而且我们在家自己制作豆腐脑可以根据自己的口味和喜好进行调味,喜欢吃豆腐脑的朋友不妨试一试。



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