​ 椰汁黑糯米怎么做才好吃?

作者:sbong16888  时间:2015-06-21 14:29:27  来源: 大众养生网

夏季的时候天气是比较炎热的,所以在这个时候很多人都会喜欢制作一些甜品,甜品可以帮助人们起到消暑解热的作用,同时一些制作精美的甜品如椰汁黑糯米,还可以驱散夏季浮躁的心情,所以下面我们就一起来看一下椰汁黑糯米怎么做才好吃?

 椰汁黑糯米怎么做才好吃?

黑糯米洗净后泡水,隔夜最佳,然后与莲子百合枸杞一起隔水蒸四十分钟以上或用电饭煲加入比平时煮饭多一些的水煮熟。煮熟后将糖与饭拌匀。芒果肉切小块,最后将黑糯米舀入容器内,拌上适量芒果肉,淋上烫热的椰浆即可。

由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,待煮烂后,才放芒果肉,最后加上椰汁,这样就更健康有益。热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。黑糯米被誉为“黑珍珠”,其营养价值很高,有“滋阴补肾,健脾暖胃,明目活血”。煮至软绵的黑糯米和醇厚的椰浆融合在一起,拌着品尝甜而不腻,口感香滑。

大家也可以将椰浆与砂糖一同煮沸,待冷后入冰柜备用。黑糯米洗净后用清水浸透,用清水蒸l5分钟至熟透,放于玻璃盘子。食时鲜芒果起肉,切成小粒,与椰浆一同加于糯米上即可。

 上面是给大家比较详细的阐述了制作椰汁黑糯米的一些方法,不得不说的就是椰汁黑糯米其实是一道比较经典的饮品,而且其营养价值也是非常高的,大家空余时间比较多的时候,可以自己进行动手制作,不仅很有意义而且还会很美味。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫