蛋白质人体每天所必须的物质，用以维持我们一天的能量。很多高蛋白的食物如果消化不了就会转化成脂肪。接下来我们就一起来看看有哪些食物是高蛋白低脂肪的吧。
1、冬瓜
具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
2、黄瓜
内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便，且热量含量也较低。
3、丝瓜
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
4、白萝卜
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用
5、苹果
含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。
以上只是一部分高蛋白低脂肪的食物，高蛋白低脂肪的食物可以保证我们每天摄入足够的蛋白质的同时不会造成脂肪的囤积，不仅对于平常人来说非常好，对于减肥人士来说更是非常有帮助的。
血红蛋白偏高有生理性的和病理性的两种，如果是生理性的，那么你不必过于担心，这种情况的出现与在进行体力活动后立即检查血液有一定的关系。除此之外，进行冷水浴后再检查
小孩子出现尿蛋白高的原因一般是因为肾脏功能出现疾病所致的，肾脏功能没有办法正常的运行，就会导致身体出现一些异常的现象，就会导致尿蛋白高的现象，所以是一定要注意的
铁蛋白是检查体内铁缺乏的最灵敏的一项指标肝脏含铁蛋白约占体内贮存铁的三分之一，而人体血液循环中的铁蛋白又被肝细胞清除，所以说肝病时可造成血清铁蛋白升高，另外恶心
尿蛋白高是属于肾病的一种，在患有这种病的时候在平时的饮食中要忌一些含钾量高的蔬菜，比如胡萝卜，竹笋，莲藕，玉米片这类的食物，因为它们会导致肾病更加的严重，肾功能
身体中的免疫球蛋白e高可能是由于身体过敏引起的，所以如果身体中的过敏原蛋白e高就要注意饮食了，因为很有可能是因为饮食或者接触了一些引起身体过敏的东西，如果身体过
首先考虑是出现的肺癌的可能性比较大，而且自己就是需要注意的身体调理，多注意的检查的很饿提情况，主要是可以采取的胸透，肺炎等多种问题，大多是支气管的问题是比较重要
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