焖米饭的做法大全步骤

作者:zllldx  时间:2015-07-12 01:44:12  来源: 大众养生网

米饭虽然是非常普通的一种食物,但是米饭在我们的生活是非常的重要的,是不可替代的一种食物,是补充身体能量的主食之一,在南方人们习惯每顿都吃米饭来填饱肚子,其实米饭也是能够做出一些花样的,例如焖米饭是一种比较有特色的做法,下面就来看看焖米饭的做法大全步骤讲解吧。

焖米饭的做法大全步骤

1.洗米:洗米一定不要超过3次如果超过3次后米里的营养就会大量流失这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

2.泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

3.米和水的比例 蒸米饭时米和水的比例应该是11.2。有一个特别简单的方法来测量水的量用食指放入米水里只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

4.增香:如果您家里的米已经是陈米没关系陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后我们在锅里加入少量的精盐或花生油记住花生油必须烧熟的而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在可以插上电开始蒸。蒸好了粒粒晶莹剔透饱满米香四益。

5.加醋蒸米饭法 煮熟的米饭不宜久放尤其夏季米饭很容易变馊。若在蒸米饭时按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋可使米饭易于存放和防馊而且蒸出来的米饭并无酸味相反饭香更浓。

从以上的讲解来看,焖米饭的做法大全是比较简单的。米饭这种食物是南方地区最普通的主食,却是最不能缺少的,米饭解决了许多人的生存问题,因此,吃米饭是我们生活中最普通却是最重要的食物,希望大家能够了解一下。

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