夹心馒头的做法是什么?

作者:fyy19  时间:2015-07-20 12:15:12  来源: 大众养生网

很多的家庭都习惯吃面食做早餐或者是晚餐了,因为这个比较方便,做一次可以留好几天来吃了,特别是北方地区的人,一般都会一次做好一个星期的馒头或者包子来放冰箱里保存。一般的人如果是没有做过面食的人一般不会做馒头,第一次做通常会手忙脚乱的,那么怎么才可以做出好看又好吃的馒头呢?

夹心馒头的做法是什么?

白白胖胖的馒头自然让人胃口大增,那么好看又好吃的馒头要这样做:

食材:

主料:  馒头· 1个、鸡胸肉 1块

辅料: 盐 适量、黑胡椒 适量、鸡蛋 适量

步骤:

1.鸡胸肉略解冻,切薄片。

2.用松肉锤敲松。

3.撒上少许盐。

4.盐上撒少许黑胡椒粉。

5.再次轻敲,帮助入味。

6.馒头切薄片。

7.将鸡胸肉片切成和馒头片差不多的大小。

两片馒头夹一片鸡肉。

8.蛋液打散,将馒头片放入,裹满蛋液。

9.平底锅烧热,倒入少许油,将馒头片放入,略煎。

10.倒入少许清水。

11.盖盖子,焖至水分干。

12.小火,将馒头片煎至金黄色即可。

饮食小贴士:

1、馒头尽量放冰箱冷藏,容易切片。

2、馒头片尽量切薄片,成品更加美观,也更易熟。

3、蛋液裹满馒头,这样煎过之后,形成一层蛋液膜,再加入水的时候,不会渗入馒头内部组织。

4、鸡胸肉尽量片薄片,更容易入味。

5、松肉锤如果没有,可以用刀背轻拍,效果一样。

看了上面的介绍,相信大家都已经学会了吧,大家是不是已经准备好来亲自下厨跃跃欲试了呢?那么就试试吧,按照这个步骤,应该也不会失败的。就放心大胆的去做做吧。多吃面食其实是很好的,五谷杂粮对胃肠道比较好的哦。

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