玉米粉可以直接做馒头吃吗

作者:fyy26  时间:2015-08-02 02:45:15  来源: 大众养生网

可以啊,经常用玉米粉做馒头,不过,2/3是面粉;1/3是玉米粉~~要不比较难发酵!(用面肥发酵的)。

一定要加一点小麦面粉才行的用料玉米面100g面筋粉30g鲜酵母一小指甲盖做法鲜酵母用温水化开,放入事先混合均匀的两种粉中,调成软些的面团揉匀后放容器内用保鲜膜封口,醒至大出原来1.5-2倍的体积,再揉匀成长条切成一块块的刀切馒头,上锅醒至微微发胖半杯水放入电饭锅中,蒸干水打至保暖即好。如果用蒸锅,视馒头大小调整蒸制时间

那叫两和面馒头。

做法是:

1,和面时在白面里加入三分之一的玉米面,把二种面粉和在一起放在温暖处发酵(要想发透、发好最好放入一块老面肥),如果实在没有也可以用酵母(一般超市都有的卖)

2,面发好后放入少许碱面或小苏打,若太稀就再加入少许面粉共放在案板上揉,注意一定要揉好揉透,将揉好的面粉放在案板上醒5分钟

3,将醒好的面下成一个个剂子,再把每一个剂子揉成馒头丕,都揉好后放在案板上再醒5分钟

4,蒸锅放水用大火烧开后放入醒好的馒头丕,用旺火蒸20分钟即可出锅。

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