自发面粉怎么做馒头

作者:xiaobao4  时间:2015-08-08 20:46:55  来源: 大众养生网

现在人们通常是自己动手制作美食了,为了从一日三餐这一繁重的家务劳动中解脱出来, 希望在家庭食品制作上能省时和简便,人们纷纷选择使用自发粉制作各种面食。馒头是家庭里常见的主食之一,使用自发粉做馒头非常省时、简单和方便,因为自发粉里含有一定量的膨松剂,只用加水膨发过后制作馒头就可以了。这样做出的馒头,富有弹性,吃起来香甜可口。

自发面粉怎么做馒头

首先是揉面,面粉加上酵母再加上适量的水,以面剂软硬适中,表面光滑不粘手为准;

发面:静置40分钟右,面发起如分蜂窝。

揉面剂,先把整块发面用力揉,直到表面光滑,再分成小剂,我一般是一两面做一个,不会揉圆馒头的,可将面块揉成长条状再用刀子切块。

切好的面块静置15分钟左右,时间短了发不起,长了发的太厉害,蒸出来向面包一样。

锅中放入足够的水,烧开后放上馒头大火蒸20分钟,如果你的锅盖是玻璃或不锈钢之类的,最好在蒸好后2分钟内拿出,不然水蒸汽滴到馒头上就有一个一个的点。

要想馒头蒸的既松软、又有筋力,在水温上要控制,夏季用冷水和面,冬季用温水和面,冬季和面、发面应比夏季提前1~2小时。和面时要慎加水。和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分。蒸馒头时,锅内须用冷水加热,逐渐升温,使馒头坯均匀受热,更加的白胖松软。

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