自制劲爆鸡米花怎么做?

作者:fyy32  时间:2015-08-12 05:24:24  来源: 大众养生网

鸡米花是用鸡肉经过一定的方法加工而成的,味道酥脆,受到很多人的喜欢,其实平时在家里面也可以自己来制作鸡米花的。只是在做之前需要选好食材,最好是可以使用鸡胸脯的肉块儿来加工。下面,小编就来介绍一些关于鸡米花的比较简单的制作方法,平时就可以刺激购买食材在家里制作了。

鸡米花炸粉配合腌料作出专业水准的鸡米花,盐酥鸡米花、鸡肉棒、炸鸡排、鸭米花、劲爆猪、炸翅、香辣炸鸡翅根、原味炸鸡胸肉块、炸鸡翅;建议不要使用鸡腿,因其效果有限;注意:浆液调匀即可,不要过度调打以免把浆液打泄而影响了浆液质量,调好的浆液最好在3小时内用完以免浆液筋力发生变化,影响效果。

第1步:选择新鲜的鸡腿肉或鸡胸肉,洗净,切成均

匀的小块,备用。每100g鸡肉块加入4.5g超级香辣腌料及30g冰水。将腌料与水混办均匀后,再将腌制液倒入鸡块中,混拌均匀腌制两小时以上。

制作方法

第2步:按照调浆比例(鸡米花炸粉:水=1:1.2~1.3),量取炸粉和水,混拌均匀,备用;每100g腌好的鸡肉块加入25g调好的浆,混拌均匀,确保浆液均匀粘满肉块;沥掉多余浆液,至没有大股浆液流下即可。

第3步:把沥浆后的鸡块用粉覆盖,用手稍压,然后用手带着干粉翻动、揉捏肉块(不要太用力,注意将肉块分散开,避免粘结)确保表面完全被粉包裹即可,掂去浮粉,将上过粉的鸡块放在掂粉筐中轻轻抖动,使鸡块表面出现自然鳞片状外观,待炸。

第4步:油炸:锅中放入适量的食用油(约为待炸鸡块量的2~3倍),建议:油温控制在175℃~180℃,时间2分钟至表面颜色金黄即可。

建议烹制时间和方式:

鸡块:175℃油炸2分钟

鸡米花味道酥脆可口,但是在吃的时候最好是不要一次吃得太多,以免使得口腔出现上火,深圳市出现溃疡等不适。并且对于油炸的食物,如果一次吃得过多,还可能给胃肠带来一些不适,尤其是对于血压和血脂比较高的人,平时尽量不要吃鸡米花。

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