泡椒鸡杂面的简单做法

作者:xiaobao2  时间:2015-08-14 13:52:09  来源: 大众养生网

   泡椒鸡杂面是地方特色菜。我们好多地方都是比较流行面食,对于南方地区来说也是如此,但是这道重口味的鸡杂面一般都是湖南、湖北的一些地方比较爱吃辣的地方是很受欢迎的,但是相对我们广东的这一带比较不爱吃辣。下面为大家详细的介绍泡椒鸡杂面的做法。

泡椒鸡杂面的简单做法

   首先我们要准备泡椒鸡杂面的食材,主要的食材有鸡胗、鸡肝、鸡肠、鸡血以及泡椒、姜、食用油等等。我们首先将鸡杂,经过处理加工之后呢切成片。然后放入烧开的沸水当中,烫熟主要是要将血水逼出来。

   然后我们在锅中下油放入泡椒、姜等,用小火慢慢的煸炒出味,然后加入鸡杂翻炒,接下来放入水慢慢煮,到了这个时候我们便可以下面条了,我可以根据自己的口味轻重放入适当的盐、以及葱、蒜、香菜、香油等等,根据自己的口味喜欢吃什么便加什么。

   年轻的朋友们只要是喜欢多吃倒是没有什么关系,但是我们要注意的是年纪大的中老年人并不建议多吃泡椒鸡杂面,动物内脏含有大量的高胆固醇,对中老年的朋友健康方面是有危害的。尤其是已经得了三高症,如高血压、高血糖、高血脂等等的病患者们更应该要多加注意,从自己的饮食当中要多加调节,适当的良好的饮食是有助健康的。另外还有就是脾胃虚寒的人们也并不建议吃泡椒鸡杂面,里面的泡椒会对胃产生刺激,多吃是会损伤胃黏膜的。

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