米酒蛋花的做法是什么呢?

作者:xuyan3281  时间:2015-08-16 03:15:34  来源: 大众养生网

很多人都喜欢吃米酒蛋花,它美味鲜甜,容易制作,营养价值很高,含有人体必须的多种氨基酸和矿物质等,是一道非常合适人体保健的食品。学会了做米酒蛋花,不仅可以保养身体,节约金钱,又可以让你体会亲手制作的乐趣。下面将为您详细介绍米酒蛋花的做法,希望大家都能够学会这道美食。

米酒蛋花的做法是什么呢?

做法

1、将鸡蛋用打蛋器打散备用。

2、锅中烧适量的水,水开后加入米酒。

3、水再次开后冲入蛋花。

4、煮开后加入几粒枸杞和适量的糖,搅拌均匀即可。

5、营养丰富,又养生的蛋黄米酒就完成了。

贴士

1、武汉的“过早”(也就是吃早点)是全国有名,那么武汉人最地道,最爱吃的早餐是搭配是什么?那就是一碗热干面,再来上一碗蛋花米酒。用我们武汉话说,那叫个“听了头”。大家都知道,热干面的特性就是干干的,但再来上一碗清甜又芳香的米酒,不仅能有效的帮助人们在早上温寒补虚、提神解乏,而且能促进食欲、帮助消化。

2、米酒,主要原料是糯米,即醪糟中的汤汁,米散汤清,蜜香浓郁,入口甜美,含有丰富的多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成分。饮后能开胃提神,并有活气养血,滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。再在米酒中加入个鸡蛋,这营养更较全面了。

3、吃早餐时,按武汉地道的说法,肯定是一句“老板,来碗热干面,冲碗蛋酒”。早点摊上的做法图个方便,在碗中放入个蛋,打散后加入些米酒,直接用开水冲入,虽然超简单,但保持了鸡蛋柔滑的口感,一点也感觉不到鸡蛋的腥味,而且能吃到米酒浓郁的香味。不过自己在家做,放在炉火上煮开,更健康安全。

米酒蛋花的做法比较容易,但是大家还是要认真去学,只有充分掌握了它制作过程的每一个细节,熟练运用,才能做出来让自己满意的米酒蛋花。上面的内容为大家详细展示了米酒蛋花的制作过程,大家仔细阅读,在今后的生活中充分体验制作它的乐趣吧!

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