白萝卜焖牛腩怎么做?

作者:fyy21  时间:2015-08-17 03:51:13  来源: 大众养生网

在日常生活中,为了缓解工作生活的压力,我们常常会想要做一些好吃的美食来犒劳一下自己,做美食当然有简单的也有复杂的,有追求营养的,也有追求口味的,也有一些两者兼顾的美食。小编今天为大家介绍的是白萝卜焖牛腩的做法,大家知道白萝卜和牛腩都是,很常见又很营养的,怎样才能把两者结合在一起,下面就来看看小编的介绍吧!

                                                   

白萝卜焖牛腩怎么做?

材料:牛白腩1000g,萝卜500g,葱,姜片,花椒,八角,果皮,柱侯酱,沙茶酱等调料适量,适量生抽和老抽,冰糖10g,白醋一汤匙。

做法一:

白萝卜焖牛腩的做法:

1. 热油起镬爆香葱、姜后加热开水,加入一汤匙的白醋下牛腩烧煮10-15分钟。

2. 捞起再用水冲洗沥干,砌件备用,倒掉出水的汤。

3. 萝卜去皮,滚刀砌件备用。

4. 再次热油用姜、花椒、八角、果皮起镬爆炒牛腩攒酒,加入生抽、老抽、柱侯酱,沙茶酱翻炒后,加冰糖、热开水,水要盖过牛腩并能够焖煮120分钟而不干为宜。

5. 先大火煮15分钟转中火75分,下萝卜,少许的盐,试味偏淡为宜。

6. 猛火烧煮30分至收汁,盛起后撒葱花,香喷喷的和味萝卜焖牛腩就大功告成了。

做法二:材料:牛腩两块,白萝卜一根,大蒜3棵,老姜一块,八角3颗,香叶3片,柱候酱两勺,花生油少许,桂皮1片,小茴香少许。

1. 牛腩洗干净,切方块,同时准备两锅水,牛腩冷水下锅水开后血沫后,捞起倒入另一已烧开水的锅里。

2. 大蒜去根部,洗干净打结,姜刨皮拍扁,放入锅里。

3.把卤料准备好清洗一下,装入卤包,放入锅里。

4. 加入柱候酱,搅拌均匀,,大火煮开后转中火焖煮45分钟,此时已闻到牛腩的香味。

5. 白萝卜刨皮,洗干净切块,倒入锅里,中火继续焖煮30分钟。

6. 加入盐调味,加少许油增香即可(盐不用多放,柱候酱已带有咸味)

另外,能去牛腩的味,是那一汤匙的白醋,千万不要忘记了哦。花椒、八角、果皮也可以放于隔渣笼内焖煮,放萝卜时拿出,食用的时候就不会嚼到这些特别刺激的渣料。焖烧褒开火的时间可大大缩短。按照小编的方法,您学会了吗?

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