牛肝菌腰花是一道非常常见的川菜。具有补气养血的作用,同
时还能够强肾。对于一些老人来说,或者是一些肾虚的人来说可以多吃一些牛肝菌腰花。想要做一包牛肝菌腰花我们首先要准备一些猪腰子。然后再配合都准备一些白牛肝菌,和一些辣椒。牛肝菌腰花的味道非常的鲜美。很多人在吃了一次牛肝菌腰花以后都会流连忘返。下面主要介绍一下牛肝菌腰花的做法。
主料:猪腰子500克
辅料:白牛肝菌(干)80克
调料:植物油25克,盐8克,味精2克,豆瓣30克,辣椒(红,尖)25克
制作:1. 将腰子割花刀成型;
2. 炒锅下油,放入海椒末、豆瓣、味精、盐炒好家常汁;
3. 下牛肝菌和腰片,入味勾芡起锅。
牛肝菌腰花的制作要诀:
1. 腰片割刀花要既深又不穿;
2. 牛肝菌应漂尽盐分;
3. 腰花下锅时间要短,否则太老。
牛肝菌除少数品种有毒或味苦而不能食用外,大部分品种均可食用,牛肝菌味道鲜美,营养丰富。该菌菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,食味香甜可口,营养丰富,是一种世界性著名食用菌。
牛肝菌腰花的做法是非常简单的,除了一些猪腰子之外,不用准备太多的材料。一般来说做之前我们要把腰花切成十字花状,以便于更加的入味。然后再下锅进行爆炒就可以了。牛肝菌度还有很丰富的蛋白质和碳水化合物,都是我们机体所需要的。猪腰子里面也含有丰富的蛋白质,具有滋阴补肾的效果。牛肝菌腰花的味道非常的鲜美,而且营养非常的丰富。