回锅肉甜面酱做法步骤

作者:xiaobao8  时间:2015-08-28 23:16:34  来源: 大众养生网

不知道大家喜不喜欢吃甜面酱呢,当然是指用甜面酱拌着饭或者面等其他可拌的食物吃呢。而且甜面酱的种类也有很多,最常用的就是炸酱面的甜面酱了,但今天本文就为大家介绍回锅肉甜面酱的做法步骤,这里不得不多说一句就是,回锅肉甜面酱真的很好吃哦,但热量也很高,要减肥的美眉不可多吃哦。

回锅肉甜面酱做法步骤

可用于拌面拌饭,或是烫青菜淋酱。

材料

虾米3两,回锅肉4两,蒜头2两,绞肉1斤,豆干丁1/2斤,甜面酱1罐,豆瓣酱1/3小罐,萝卜干4两,水1又1/2碗

做法

1、将回锅肉与虾米混合,放入锅中,配合蒜头爆香;

2、再加入水、绞肉、豆干丁、萝卜干一起拌炒;

3、最后加入甜面酱及豆瓣酱炒匀,加水煮开后放凉装瓶

回锅肉正确做法(四川版)

原料:

带皮猪后腿肉、陴县豆瓣、白糖、花椒、姜、味精、菜油、蒜苗

做法:

将肉洗净,放入开水锅中煮至7分熟,捞起晾凉,切成厚度为一枚一圆硬币厚,大小均匀的片、蒜苗洗净,用斜刀切成菱形,(不宜切得过长)待用;

炒锅置旺火上、下少许菜油,将油在锅内晃动,使其润滑锅周围,不至于下肉时与锅底产生粘连,待油温烧至8成热时,放花椒10枚、姜片少许、轻轻炒动,放入切好的后腿肉、翻炒,频率不能过快,动作小点,以免在爆炒时油溅起。炒到锅中肉片微微卷起,水分基本炒干时,放入白糖少许、陴县豆瓣继续翻炒,豆瓣炒出香味,加入蒜苗,炒至蒜苗断生,放入味精,起锅盛盘~~~ 附:

1、猪后腿肉分为头刀和二刀,选择二刀最好,肥3分瘦7分,且在煮到七分熟时切片,肥瘦不会脱层,肥瘦粘连度好,头刀太肥腻;若无好的后腿肉,也可选择三线五花肉代替,所谓三线五花,就是瘦肉有三层的那种

2、正宗四川回锅肉是不加豆豉的,之所以要加豆豉,是因为四川省内地方差异,有的地方用的炒菜的酱中没有胡豆瓣,所以没有陴县豆瓣的特有香味,用豆豉代替

3、炒回锅肉时用的配菜不一定用蒜苗、可以用很多材料代替、如:馒头片、干豇豆、泡菜、红椒和仔姜、窖头、卷心菜等等~~~总之川菜变化层出不穷,多钻研就行了~特别注意的是,切不可用水分含量大的配菜烹饪,因为,水分含量大的菜在下锅以后会大量出水,破坏回锅肉的干香感,使其变得没有软绵无香~~~~

以上便是回锅肉甜面酱的做法步骤了,不知道大家现在有没有学会呢。为了方便大家做这道甜面酱,小编还在本文后半部分给大家介绍了四川回锅肉的正宗做法哦,爱吃的朋友们还可以做回锅肉来吃哦,大家是不是一举两得呢。

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