香菇炒肉盖浇面的做法

作者:fyy30  时间:2015-08-29 21:50:46  来源: 大众养生网

盖浇面就是把浇头浇在煮好的面上的面条,顾名思义,面条和菜是分开的,但是最后是非常融洽的,味道非常好,广泛受到大家的喜爱。香菇是我们经常吃到的食物,闻起来非常香,而且口感非常棒,营养价值也比较高。下面小编就带来一道香菇炒肉盖浇面,一起来学习吧!

香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。

主料:面条100g、青菜1把、泡发香菇8朵、猪肉1段

辅料:油适量、盐适量、十三香适量、生抽适量

步骤:

1、准备食材。

2、泡发香菇切丝,猪肉切丝,生姜和大葱切丝。

3、锅中加入适量的清水烧,下入面条。

4、下入青菜绰水。

5、将青菜和面条捞出过一下开水,这样可以去掉汤面的的粘性。

6、锅中放入适量的油加热,放入葱姜爆香后加入肉丝翻炒。

7、加入香菇丝,放入适量的食盐、生抽十三香翻炒均匀。

8、加入适量高汤,出锅前加适量鸡精提味,即可铲出盖地面上即可。

小贴士

香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。现代医学认为,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。

怎么样?是不是很简单呢!是不是非常有食欲?心动不如行动,快开始制作吧。小编建议,在下面条的时候,适当加一些油和盐,这样可以防止面条粘在一起,那样口感会变得比较差。这样一道非常开胃的食物,大概没有人会不喜欢吧!

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