牛肉泥的做法有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-09-06 18:30:27  来源: 大众养生网

牛肉中有很多的营养物质,例如蛋白质,氨基酸之类,的所以有好多妈妈就想把牛肉弄成牛肉泥给小孩子吃。可是他们不知道具体的制作方法是什么样的,下面就来说一下牛肉泥的做法。儿童吃一些牛肉你能够让身体成长的更加健康,更加迅速,对于小孩的成长,非常有帮助。

牛肉泥的做法有哪些

牛肉泥的做法: 牛肉,盐少许。 制作:

1、 将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

2、牛肉放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀(不加盐也可),上笼蒸熟即可食用。

3、牛泥也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟,适合大些的儿童食用。 特点: 肉香肝烂,适合婴幼儿食用。 肉泥也可以这么做: 肉剁细细的,剁好以后,拿刀使劲拍一会儿,这样据说这样能把肉里的细胞弄破,汁水出来让肉变得更滑更嫩。你马上就能看到效果,肉变得沾沾滑滑。盛到碗里,放点油,放点生粉。这样做出的肉比较嫩,宝宝比较好入口。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

制作牛肉泥的时候最好用刀使劲拍,一会儿这样可以使牛肉中的细胞,破裂使牛肉泥更好充分的融合在一起。牛肉中含有丰富的营养物质对人体的健康非常有帮助,希望这些牛肉泥的做法对你能够有帮助。多给小孩子吃牛肉泥非常好。

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