冰镇绿豆沙做法有哪些

作者:lhc  时间:2015-09-09 01:58:19  来源: 大众养生网

很多人都爱喝绿豆沙,而且绿豆其实,还可以帮助我们清热解读,尤其是在夏季比较适合喝绿豆沙,但是对于绿豆沙应该如何制作?可能大家都不太注重吧,因为在现在生活当中,很少有人会有这个时间,下到厨房去,但其实冰镇绿豆沙制作也是比较简单的,下面就为大家详细来介绍一下。

冰镇绿豆沙怎么做比较好吃

绿豆沙的做法

主料:绿豆200克  纯净水适量

步骤:

1. 绿豆用清水冲洗干净,加入适量清水浸泡1~2小时,浸泡段时间,煮的时候可以节约时间。 锅中加入纯净水,大火煮开。纯净水与绿豆的体积比为10:1。

2. 将泡好的绿豆放进去,开水煮绿豆可节约煮的时间,整个煮制过程要开锅煮,开锅煮绿豆出沙更快。大火煮开,改为小火慢慢煮至豆皮浮上来。

3. 用漏勺将豆皮捞出,捞出豆皮才不会影响绿豆沙细细沙沙的口感。捞完豆皮,用勺子不停的压剩下的绿豆,使其成泥状。搅拌过程千万不要加水,否则煮出来的绿豆沙会水沙分离。

4. 绿豆慢慢变为细细沙沙的绿豆沙就可以了。盛在杯子可趁热饮用,也可放冰箱冰镇后再饮用。喜欢甜味的可趁热加点冰糖或者白糖。

以上这是冰镇绿豆沙的做法介绍,通过这些介绍之后,不知你是否已经掌握呢?其实在生活当中,很多时候如果我们用心去了解这些食物的制作,那么自己能够动手完成的,当然食用起来是比较健康美味的。

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