盐蛋的制作方法

作者:xiaobao13  时间:2015-09-12 23:16:18  来源: 大众养生网

盐蛋由于风味独特、使用方便,在各个家庭饮食中都比较常见,主要包括腌制的鸡蛋、鸭蛋等还包括少量的鸽蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋等。其中咸鸭蛋比较常见。鸭蛋的矿物质含量远远比鸡蛋高很多,尤其铁和钙较为丰富,促进骨骼发育,同时还能预防贫血。以下就来为大家介绍一些盐蛋的制作方法。

盐蛋做法:1、水腌法:将50个鸭蛋洗净晾干后放入坛内。再用750克的盐和适量的花椒、茴香,加清水煮沸,凉透后倒入坛内(以刚好淹没鲜蛋为宜)。最后紧密地封好坛口。经20天后即可取出煮食。如想让蛋黄多出油,可在盐水中加50-100克的烧酒即可。

2、裹泥法:将鸭蛋50个洗净后晾干待用。再用盐850克加扑茶250克,加生米250克,在旺火上煮成浓汁约200毫升。最后将这种咸茶汁和黄酒75克一起倒入黄泥或红泥中拌匀,均匀地裹满鸭蛋的周身,装入罐内密封。一个月后即可取出煮食。也可以先将鸭蛋洗净晾干,再用开水将干透的红土烫浸成糊状。将鸭蛋在泥糊中周身裹满,两端蘸盐后放入罐盐后放入罐中封紧罐口。半个月后即可取出煮食。

腌好的咸蛋保存也是比较重要的,一直放在盐水中越腌越咸。影响口感风味,可以将腌好的蛋取出用清水洗干净,擦干水分并放入冰箱中保存,可以保存2个月左右。咸蛋含盐量很高,高血压、糖尿病患者和孕妇等人群不宜多吃。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫