有些朋友常常出现胸闷气短的现象，严重地影响了生活和工作。导致这种情况的原因大多数由于血压高或者心脑血管病引起的，所以如果出现这种情况的朋友到医院进行治疗。同时我们也可以通过食疗来进行调理，效果非常好，而且食疗对身体没有太大的副作用。接下来我们就来看看胸闷气短吃点什么好吧。
1、调整心态、放松精神、消除顾虑，如是神经功能性症状，就不必太担心，经过精神调理，增强体质、或必要的休息及药物治疗，会逐渐好转与治愈的。
2、在除外病理或器质性病变后，可适当进行体质锻炼:以增强体质、使心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，有利于植物神经功能恢复。
3、药物治疗: 1)有心悸、胸闷气短、心动过速、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。 2)抗脑衰胶囊，口服，一次5-6粒，一日3次。 3)刺五加3# 3/日; 4)人参五味子冲剂 10毫升 3/日。
良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能
对于胸闷气短吃点什么好这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。一般来说，吃药治疗往往会对身体有副作用，如果不是特殊情况，不建议朋友经常吃药治疗，通过食疗治疗，可以很好地调理身体，不过一定要常常坚持，这样效果才明显。
