笋干烧肉怎么烧呢

作者:xuyan3287  时间:2015-10-17 00:29:12  来源: 大众养生网

   竹笋主要是生长在我国的南方一带,由于独特的地理环境和气候条件。竹笋的生长速度特别的快,同时也给我们带来了很多的健康的元素。作为一种蔬菜,竹笋的做法是多种多样的,但是笋干烧肉是最合理的搭配方式,荤素搭配,营养更加充分,那么笋干烧肉怎么烧呢?下面我们就来了解一下吧。

笋干烧肉怎么烧呢

做法一

材料:

五花肉500克、干笋35克、香葱2棵、生姜1小块。

调料:

酱油2小匙、料酒2小匙、白糖1小匙。

步骤:

1.刮去肉皮上的毛,将肉切成方块,放入砂锅中加水,烧开后再煮5分钟捞出,洗净,葱、姜洗净备用;

2.将砂锅洗净,把肉放入砂锅内,加葱、姜、料酒、1小匙酱油、半小匙白糖和凉水,大火烧开后,改小火焖烧90分钟,再改大火使汤汁稠浓,起锅。将肉皮朝下,把肉一块块地摆在碗中;

3.干笋用温水浸软后,洗净,切段,挤出水分,放入肉汤中,加半小匙白糖和1小匙酱油,用大火烧开后改用小火焖烧20分钟左右,起锅倒入肉碗中;

4.将碗盖紧,入蒸锅大火蒸15分钟,取出,翻转扣入盘中即可。

特点:

味鲜肉烂,油而不腻。

厨师一点通:

干笋一定要浸软,否则口感不好。

做法二

材料:

猪五花肉500克、笋干适量、葱4根、姜半块。

调料:

生抽、老抽、糖、鸡精。

步骤:

1、笋干用温水泡发后切寸段,五花肉切块焯水后洗净浮沫(最好用热水洗);

2、锅内热油,五成热时放入五花肉及姜片,中小火煸炒至肉微微吐油,呈微黄色;

3、往锅中倒入绍酒,大火煸炒;

4、加入生抽、老抽,煸炒;

5、6、盖上锅盖,焖两分钟,至肉完全上色;

7、开盖,往锅中加入开水没过肉,大火烧开后再一次撇去浮沫,然后加入糖、鸡精,葱、笋干,大火烧开后改小火焖一小时即可。

   以上就是笋干烧肉怎么烧的讲解,小编在这里要给大家做一些提醒,超市内买的都是干竹笋,所以要先泡,但是不能泡太久,过分的泡,容易让竹笋当中的营养物质丢失,刚泡好的竹笋是比较新鲜的。所以不要提前就泡好了。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫