婴儿上火食疗怎么治疗?

作者:fyy15  时间:2015-10-17 23:43:36  来源: 大众养生网

婴儿在那个期间是不能吃一些咀嚼的食物的,只能喝一些奶粉母乳等,大家也知道奶粉和母乳的热量其实是非常高的,有的婴儿会因此而上火,当婴儿上火之后家长们就着急了,可是又不能不让婴儿吃奶粉,这个时候我们就要学会婴儿上火食疗的内容,接下来让小编为大家介绍婴儿上火食疗。  

婴儿上火食疗怎么治疗?

中药调理

对于火特别大的孩子,除了平常的饮食,适当的给些中成药调理下,别引起上感了。比如那些老字号:健儿清解液、保赤丸、赛金散、七星茶, 应给予中药对证治疗,你去药店拿药的时候,描述下大夫就会给你对症开药的了。除了中药,说说给孩子平常准备些食疗的食品对付上火的,药食同源的食品。

去火食疗

从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意:

1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,最好生吃,如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。

2、 尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。

3、 控制孩子的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4、 鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清炖、清蒸等方法。

5、 少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混浊。

6、 可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。

7、 多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物

婴儿上火食疗的相关方法,相信大家看了以上的相关知识,都学习到了不少把,我们在生活中不仅要多多关注婴儿上火的问题,我们大人们在上火的时候也可以通过食疗来解决。大家在喂养婴儿的时候,大家可要有一万分的细心来照顾婴儿。

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