虾和香菇能不能一起吃

作者:xiaobao40  时间:2015-11-17 17:45:07  来源: 大众养生网

生活当中有好多的说法,主要是在饮食当中会出现两种食物不能一起搭配着吃的流言,所谓流言就是一些没有科学依据的说法,所以说有些可信,有些是不可信的,也有好多的人说虾和香菇一起不能吃的说法一样是流言,那么到底虾和香菇能一起吃吗?我们通过下面的介绍来进行一下了解。

虾和香菇可以一起食用的,目前没有什么不良反应报道。而且虾仁香菇还是一道美味有营养的食物。

食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C。因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。海鲜不要和水果混着吃。因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低海鲜的营养成分,而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此,茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果,不能与海鲜同食,至少要隔开两小时。

通过上述的介绍,我们知道了有些食物两种放在一起吃的时候确实不好,不过虾和香菇在一起吃是没有什么问题的,在生活当中我们也可以两者一起搭配着做出美味的菜肴来,有一些说法是不完全正确的,我们可以通过实践来证明。

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