黑枸杞储存方法与食用注意事项有哪些

作者:xuyan32810  时间:2015-11-27 15:14:34  来源: 大众养生网

黑枸杞是较为易见的中药,可运用到诸多方面,加入食物里、直接与中药一起泡茶、泡酒等,食用的方式多且功能也是强大的,尤其是经常用眼的人群,经常食用对眼睛较好,每次购买黑枸杞后要存好,防止受到环境的影响受潮,更要掌握食用时的注意事项,其功效会更显著,那么黑枸杞储存方法与食用注意事项有哪些呢?

黑枸杞储存方法与食用注意事项有哪些

黑枸杞含有枸杞多糖,极易吸潮泛油、发霉和虫蛀;而且其成分的色质也极不稳定,受潮极容易变色,造成花青素流失,影响功效,是中药材中较难保存的品种。普通的贮藏方法很难使之妥善保管,达到防潮、防蛀、防闷热的目的。下面教大家一些简单的黑枸杞贮藏方法:

1、塑料袋真空保存法:在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的黑枸杞放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋空气,置阴凉处贮存。应用此法,需随时检查,防止漏气。另外,石灰不可过多,应视黑枸杞含水量和其他情况而定。

2、冷藏法:将黑枸杞置于冰箱或其他的冷藏设备中0~4℃保存,此法是简单、实用的一种贮藏方法。

3、霉变处理方法:将霉变的黑枸杞置于圆簸箕中,双手将结块者搓散,弃去严重变质者,喷淋适量白酒,湿润表面白斑处,双手搓除斑,反复多次,直至无斑。然后用微火焙干,并常用手轻搓翻动,使之散发水汽,出锅过筛,然后密封保存。

研究表明黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,比一般红枸杞更珍贵更有药用价值,更含特有的花青素OPC,红枸杞不含,所有黑枸杞最适合吃的是体质虚弱、抗衰老和抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者不要吃黑枸杞。黑枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

黑枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用,黑枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃15克左右,如果再过量食用就会产生一定的副作用。

以上为大家介绍的就是黑枸杞储存方法与食用注意事项,存储方式主要是三类,也是生活中最常规的存储,而在食用时就要观察患者要情况,符合食用的标准后参考其方式,食用对身体的好处会增加,患者还能感觉到食用后的好处,不能吃黑枸杞的就要禁止,不然会有副作用,长期吃则产生更严重的危害。

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