许多人喜欢在睡觉前泡脚,泡脚可以促进睡眠,加速血液循环与代谢,还能使身体暖和,是很好的养生方法。将花椒加到水里,也有很好的功效,坚持泡脚,好处多多。
花椒水泡脚的好处很多,提高人体抵抗力和免疫能力,增强人体抗体功能,能有效抵抗病菌,降低患病的可能性。花椒是一种有驱寒功效的刺激性食物,能有效地帮助花椒水泡脚,可以减少寒气和湿气。
当用花椒泡脚的时候,也可以加入其他祛寒药,能起到疏通血液、改善关节不适的作用。花椒具有止痛、止痒、消肿的作用,花椒水泡脚对很多疾病有辅助治疗作用。
如果天气冷的时候流感多发,不注意就容易中招,用花椒水泡脚能缓解疲劳感,有助预防流感,有很好的养生保健效果。用花椒水泡脚的时候,一定要控制好水温,一般保持在四五十度左右就可以了,水太热反而会刺激身体,不但感觉不舒服,而且对身体不好。
花椒具有很好的杀菌效果,皮肤出现瘙痒症的症状,或是出现湿疹、皮炎、脚气等现象,可用花椒水泡脚,可以抑制真菌的生长,缓解瘙痒,对患处也有消毒作用,帮助缓解病情,加速疾病的恢复。
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