乌龙茶到底是养胃还是伤胃,要看人群、喝习惯。平时要适量饮用乌龙茶,对身体健康有一定的养胃作用。乌龙茶属于半发酵茶,营养成分比较丰富,主要有茶多酚、有机酸、镁、磷等微量元素,其中茶多酚是茶叶的特有成分,用适量的茶叶浸泡后饮用,可以促进食物中的营养被肠胃更好地吸收。
但是对于患有胃溃疡、慢性胃炎等胃病的人来说,喝乌龙茶会给胃带来损害,特别是高浓度的乌龙茶。由于乌龙茶中的茶多酚很容易刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,胃黏膜的损伤加重,服用过量会加重病情。
此外,早上空腹胃酸较多,喝乌龙茶后,其中的茶多酚会刺激胃分泌更多的胃酸,有可能损害胃。夜间睡前如过量饮用,由于乌龙茶中含有较多的咖啡因,可能对睡眠有一定影响,建议睡前尽量不要喝乌龙茶。
丅１站丶幸福问#我平常很喜欢喝茶，也比较喜欢研究茶，前段时间朋友从国外给我带来了一包黑乌龙茶，说对身体有很大的帮助，而且味道也还不错，这个茶对身体有什么不好吗？
生活的出口问#我一向是比较喜欢喝茶的，我经常在家的时候都会一个人泡一壶茶来慢慢的品，我的一个闺蜜是做花茶生意的，最近她给我一盒蜜桃乌龙茶，想知道蜜桃乌龙茶的功效
过错又错过问#最近我的家里买了一些人参乌龙茶来喝，因为我是生长在南方的家庭中的，泡茶是非常普遍的，而且我听说人参乌龙茶有很多作用和功效，不知道都有什么功效和作用
尽情挥洒问#我平时很喜欢喝茶，尤其是喝乌龙茶，但是我之前都没有注意到喝茶的方法，我以为只要喝茶就可以了，最近听说喝乌龙茶是有时间讲究的，不知道要什么时候喝乌龙茶
恋上ㄋ孤独问#现在到了夏天家里的人总是会想方设法地喝一些饮料，但是我们家喝茶最多，什么茶都有。不过乌龙茶是最多的一种，现在就是不知道乌龙茶适合什么样的人喝，胃寒
笔上粘着他的血问#之前我得皮肤特别缺水，我的朋友老是说我怎么不喝水，我没有那习惯，但是我现在是每天都喝茶，而且喝的是乌龙茶，想知道每天都喝乌龙茶好不好呢？大众养
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