喝玉米须水到底能减肥吗

作者:xiaobao40  时间:2015-12-20 19:53:43  来源: 大众养生网

喝玉米须水一般不能减肥,可以在一定程度上消除水肿,并不能直接促进脂肪燃烧,患者要避免盲目食用,减肥一定要选择健康的方式,以免给身体产生不良的影响。

玉米须水有利水通淋的效果,能够减轻小便不利的情况,有助于缓解水肿,但达不到减肥的作用。患者可以通过调整饮食结构,减少能量的摄入减肥,也可以通过运动锻炼,加快能量消耗,达到减肥的目的,不能盲目使用偏方,否则不仅达不到减肥的效果,还有可能影响健康。

平时可以适当的进行运动锻炼,比如跑步、游泳、瑜伽等,能够提高新陈代谢,促进体内毒素和垃圾的排出,有助于减肥。

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