营养饮食
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柿饼的功效及作用,喜欢吃柿子的同学可以看看
随着冬季的到来,柿饼成为不少朋友最爱的食物,特别是小朋友很喜欢吃它。柿饼不仅味道甜美,而且对人体也有很大的益处。那具体柿饼的功效与作用都有哪些呢?我们大家都知道柿子中含有丰...
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食补养生:起居,运动你做了吗
众所周知食补是最好的一种养生方式,由其是在冬季的时候如果注意日常的饮食的话,对人体的健康也是有很多的好处的,所谓食补养生也就是利用一些饮食的方法达到身体的保健,而食补其实也...
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有助于更年期保健的两种方法
一、膏方食补: 合膳堂鹿胎膏:合膳堂鹿胎膏是东北妇女养生补气血的佳品,是有血肉之情的滋补品,同时有补充雌激素,补气养血的功效,东北妇女有吃合膳堂鹿胎膏的传统,...
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女性更年期3点食物禁忌
1、辣椒 性大热,味辛辣,是着名的大辛大热的刺激性食品,极易伤阴动火。 故《随息居饮食谱》中说:“阴虚内热,尤宜禁食。” 女子更年期,...
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鸽子肉的食疗作用及家常做法
鸽子美食药膳食疗集锦 1、治久病体虚、头晕目花: 鸽子1只(去毛和内脏),杞子15克,黄芪30克,党参30克,首乌15克水煎,去药渣取汁,饮汁吃肉...
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鸽子肉的食疗作用及功效
鸽肉的食疗 鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补 ...
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鸽子蛋的家常做法有哪些?
鸽子蛋常用做法: 【补肾益气】:鸽蛋、桂圆肉、枸杞,加冰糖蒸开水服;《四川中药志》 【预防麻疹】:鸽蛋二个,煮食。麻疹流行时期,可连服六至...
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夏季健脾排湿的养生食谱介绍
一、夏季进补要清补 南瓜玉米健脾祛湿 夏令进补不能过于猛烈,特别是对身体比较虚的人来说,温热厚重之味的粥不太适宜,容易造成虚不受补的情况。夏季只宜于“清补”,...
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鸭肉的营养价值有哪些及鸭肉的营养吃法
日常养生,鸭肉的营养价值有哪些?怎么做最营养?你都了解多少呢?众所周知,鸭肉是一种滋补功效很强的食物,而且是最适合夏季养生的肉食,特别是体内有热的人群,鸭肉无疑是他们的首选...
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鸭肉的营养价值及适用人群都有哪些?
鸭肉具有很高的营养价值,经常食用,可以起到除湿解毒、滋阴养胃的功效。特别是夏季饮食,小编首推鸭肉。以下是关于鸭肉的营养价值及适用人群介绍,非常实用的饮食知识。 ...
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桂花盐水鸭的做法详细介绍
桂花盐水鸭具有皮白内红油润的特点,桂花飘香时鸭肥美,咸香味醇。鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,以下就是关于桂花盐水鸭的做法介绍。 ...
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鸭肉的营养价值分析及食疗作用
鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。以下就是关于鸭肉的营养价值分析,希望对大家有所帮助。 1、鸭...
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盐水鸭的做法指导
盐水鸭是南京有名的特产,此鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美,具有香、酥、嫩的特点。以下就是关于盐水鸭的做法指导,喜欢吃的朋友一定要学哟。 原料: ...
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鸭肉的营养价值都有哪些呢?
鸭肉是我国进补的肉食之一,从中医看有滋补、养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等作用。今天小编详解鸭肉的营养价值,希望对你有所帮助。 1、鸭肉的营养价值很高,...
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蜂蜜,燕窝让你吃出白嫩肌肤!
蜂蜜 美容目标:排毒 蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸...
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香煎鸭肉的做法及功效作用
鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。今天小编就教大家一道香煎鸭肉的做法。 材料: 鸭腿...
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泡椒鸭肉做法的详细介绍
鸭肉的营养价值很高,但脂肪的含量却很低,含有丰富的维生素A,肉质偏寒性。喜欢吃辣的朋友一定不能错过这道泡椒鸭肉的做法,具体如下: 材料: ...
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鸭肉的适用人群有哪些?
鸭肉可大补虚劳,具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿的功效,那么鸭肉的适用人群都有哪些呢? 一般人群...
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可以瘦身丰胸的黄豆菜
一、水煮黄豆 材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油(油食品)、红葡萄酒、白糖适量。 做法:首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮...
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香辣羊肉串的家常做法介绍
羊肉串可能是最爱大众喜爱的小吃之一,特别是在夏天,来上几串羊肉串,再配上点凉啤酒,也算是一种享受,那咱们如何在家就能做出美味的香辣羊肉串呢?以下就是香辣羊肉串的做法介绍。 ...
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吃这些东西会引起痛经
吃下面这些东西会引起痛经: 1 巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命...
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羊肉汤怎么做更美味呢?
羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。以下就是美味羊肉汤的做法。 当归生姜羊肉...
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羊肉串怎么做好吃您知道吗?
羊肉串,很多人都爱吃,烤制前,用毛刷在食物表面刷上油分或调味汁,令食物不会因高温烘烤而焦糊,并能均匀地吸收入味。今天小编就教你羊肉串的做法。 材料: ...
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补血羊肉汤的做法己功效
羊肉甘温偏热,有助阳补精之功效,亦可增强药物的作用;当归为妇科圣药,被誉为“血家百病此药通”,具有养血、补血及活血之功效。今天就给大家介绍一道补血养肉汤的做法。 ...
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