炒牛柳的做法

作者:小翼  时间:2014-07-08 14:52:30  来源: 大众养生网

炒牛柳的做法非常的多,我们可以选择适合我们的口味的做法,当然我们也可以根据自身对于营养的需求和养生的需要来选取如何做好一道炒牛柳来,炒牛柳一般采用的食材就是牛柳,我们知道所谓的牛柳其实就是牛的里脊肉,炒牛柳需要的配料一般是花雕酒,鸡精等,下文介绍炒牛柳的具体做法。

炒牛柳的做法

炒牛柳是非常出名的家常菜,因为我们很容易上手就能制作出这道炒牛柳来,当然我们可以有多种变化的,例如我们可以做出爆炒牛柳大虾或者川椒牛柳炒饭以及金针菇芹菜炒牛柳这样的菜肴来。

主料:

1)一般采用牛里脊肉,不过,我发现用来做牛排的肉绝对比里脊更加好用,这里用的是一块肉眼牛排,百炒不老,对生手来说绝对是肯定成功的尝试。

2)青椒,红椒切丝

3)较多的油,花雕酒,酱油,盐和鸡精

做法:

1) 总之,找块好肉,切丝!加鸡蛋,花雕和生粉,搅拌上浆。最好隔夜拌好,放冰箱里让牛肉丝彻底吸饱水份。否则,就放上一小时后再动手。

2) 热油,把肉丝放在漏勺里,送入油锅。用筷子打散肉丝,避免结成团。肉丝变色即起,放入空盘。

3)把油倒出,留下小许,用旺火炒青红椒丝,略熟时,倒入肉丝,加一点酱油,上色。最后,加入花雕酒,盐和鸡精,翻炒几下,装盘

上文我们介绍了什么是牛柳,我们知道牛柳就是牛的里脊肉,我们可以用牛柳做出非常多的菜肴来,牛柳本身也是有很高的营养价值的,是值得我们用于食疗方子的食材。我们上文还介绍了炒牛柳的做法。

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