椰浆饭的做法

作者:小雨  时间:2014-07-18 14:00:27  来源: 大众养生网

对于椰子想很多人都不会陌生,因为我们在生活中经常会喝到椰汁,而椰子属于非常典型的热带水果,成熟之后的椰子里面储存了非常多的椰汁,富含蛋白质以及脂肪还有各种微量元素。用椰浆制作的椰浆饭更是深受人们的喜爱,那么现在就去看看如何正确的制作椰浆饭。

椰子是海南特产的一种水果给当地人带来很大收益的同时,椰子也被越来越多的人所熟知,不仅仅是在盛夏里面可与品尝它的独特美味,而且也已经成为了我们饭桌上的营养师食物,现在就去制作方法。

做法一

原料:大米300克,椰汁450ml,椰浆丝5克,鸡蛋1个,黄瓜

椰浆饭

半根,花生米100克,烤牛肉串3串,江仔鱼150克。

调料:油4匙,盐1匙。

1.米中倒入椰汁,放盐、油煮熟,碗底放椰浆丝压成型倒扣盘中,上撒椰浆丝和黑芝麻。

2.黄瓜去皮切片,鸡蛋煮熟切块,花生米、江仔鱼炸熟。

3.盘中饭边摆上2中原料即成。

实际上可以利用椰子制作各种各样的美味食物,在以前可能人们非常熟悉的就是椰汁,但是现在看了上面的介绍之后,大家就可以掌握不一样的吃椰子的方式,这样就可以让你享受到不一样的椰子的美味。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫