香肠炒蒜苗

作者:小白  时间:2014-07-22 10:13:58  来源: 大众养生网

香肠炒蒜苗是很常见的一道佳肴,这样的佳肴在吃的时候,对人体营养补充有着很好的帮助,而且制作这样佳肴的时候,也是要注意它的食材准备,很多人对它的制作并不是很了解,这样佳肴制作也不是很难,不过制作前,需要掌握它的制作技巧,使得制作的时候,都是能够很好轻松进行。

香肠炒蒜苗

那香肠炒蒜苗做法怎么样呢,下面就详细的介绍下,使得制作它的时候,可以知道该如何制作最佳,那制作香肠炒蒜苗的时候,火候的掌握是很关键的。

香肠炒蒜苗:

材料:香肠4条,蒜苗1支,姜片1片,蒜仁2瓣,辣椒1条,沙拉油1大匙,盐1/3小匙,味精1/2小匙,酱油1/2小匙,米酒1大匙

做法

1.蒜苗切斜片,蒜白蒜绿分开;蒜仁切片;姜切菱形片;辣椒切片;香肠入滚水煮2分钟放凉切斜片备用。

2.取锅倒入沙拉油加热,爆香作法1的蒜片、姜片、辣椒片,放入作法1的香肠片炒香,再放入作法1的蒜白部份,淋上米酒,再加入盐味精酱油调味,最后再放入作法1的蒜绿部份炒匀即可。

香肠炒蒜苔

材料:香肠,蒜苔,洋葱,大蒜,糖,盐,味精

做法:

1.材料,蒜苔,洋葱,香肠,大蒜

2.蒜苔切段,香肠,洋葱,大蒜切片备用

3.锅中放水烧开后焯蒜苔

4.焯好的蒜苔冷水过凉

5.锅中放少量油煸炒大蒜和洋葱,因为香肠还会出油,油要少放,不然会很腻

6.蒜苔,香肠入锅翻炒

7.点少许酱油,一点点就够

8.出锅前调入糖,盐和味精

以上就是对香肠炒蒜苗做法详细介绍,在制作香肠炒蒜苗的时候,食材的搭配很关键,那在这样佳肴的时候,可以根据自己的喜爱在添加一些食材,这样吃的时候,对身体也不会有损害的,这点也是要进行注意的。

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