绞股蓝有降血压奇效，所以很多人都买来绞股蓝泡水喝，希望可以降低血压，但是绞股蓝泡水喝的禁忌也是有的，很多人确不是都知道。为了人们更好的健康养生，，绞股蓝泡水喝怎么泡会更好更健康，怎么可以起到应该有的功效，小编给您讲解下：
首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1:70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。
其次绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费。
再次绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。
还有绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。
最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。
绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些?以上内容您可以多加注意。绞股蓝的食用有益于人体的健康，所以，大家可以放心食用。绞股蓝泡水喝不仅可以降血压、血脂和血糖，而且具有很好的安神益气作用，当你工作疲劳的时候，可以泡上一杯享用，你会觉得其实生活就像这杯茶似的幽雅芳香。
■氣質武則天.问#家里的绞股蓝有很多，但是平时我都是和山楂一起泡水喝的，请问这样的服用方法对吗？绞股蓝加山楂有什么样的好处吗？大众养生网小编解答：当然可以一起喝
玛丽在隔壁问#我最近总出现血压升高的现象，有一位中医朋友建议我多喝一些绞股蓝水，说绞股蓝泡水可以有很好的降压功效，但是我想问一下月经期间是能喝绞股蓝的吗？大众养
你惊慌失措的爬问#昨天在书上看到绞股蓝这种药物，说它可以算得上是南方人参，具有很高的药用价值，还可以美容，那么，经常喝绞股蓝有什么好处呢？大众养生网小编解答：绞
睁大你的眼睛问#我的身体一直都不是很好，有点虚弱，经常会感觉很疲劳，我听说绞股蓝和枸杞泡水起来喝，对身体有好处。我也想要试试看，想知道能不能一起泡呢？大众养生网
不惊也不扰问#我身材肥胖还有高血压，本来想吃减肥药来减肥，但是又怕反弹，怕吃了会有什么副作用，听同事说用绞股蓝茶叶泡水喝也可以减肥，那么绞股蓝茶叶泡水喝的功效是
用生命来尝还问#最近母亲一直出现高血压的现象，中医建议她多喝一些绞股蓝水，这样可以很好的起到稳定血压的功效，但是到药店买绞股蓝的时候，药店说有七叶和五叶之分。七
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
