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吃鲆上火吗？鲆的营养价值有哪些?

作者：养生小编时间：2016-12-20 13:50:16 来源：大众养生网

食物的种类是非常多的，但是每种食物对身体的调理作用是不一样的，所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食，下面一起了解下吃鲆会上火吗？

鲆的营养价值

1、鲆鱼能肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气，但不宜多食，有动气作用。 2、鲆鱼味甘，性平，无毒；能补虚益气。

鲆鱼味甘，性平，无毒；能补虚益气。不会上火。

上火虽然不是什么严重的疾病，但是也会给我们带来一定的痛苦，上面就是对吃鲆会上火吗的介绍，这样平时在吃鲆的时候就能调整好饮食。

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