疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于果粒橘汁这道菜的做法。
1.材料准备；
2.1橘子瓣放入豆浆机或料理机加适量纯净水；
3.2剥开橘子，瓣成小瓣，取适量果肉备用；
4.加适量蜂蜜，打成果汁；
5.过滤后捞去浮沫；
6.放入瓣碎的果肉即可。
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了果粒橘汁的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
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